विटामिन K की कमी से होने वाले रोग | Vitamin K deficiency diseases in hindi

विटामिन K एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो रक्त के थक्के बनाने वाले प्रोटीन के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है और यह हरी पत्तेदार सब्जियों और तेलों जैसे सोयाबीन, जैतून में पाया जाता है। इसके अलावा, यह विटामिन बड़ी आंत में बैक्टीरिया द्वारा संश्लेषित होता है। विटामिन K (Vitamin K ) की कमी किसी… Continue reading विटामिन K की कमी से होने वाले रोग | Vitamin K deficiency diseases in hindi

प्रोस्टीज़ टैबलेट | Prosteez Tablet in Hindi

प्रोस्टीज टैबलेट (Prosteez Tablet) Charak Pharma Pvt Ltd  द्वारा निर्मित किया गया है। प्रोस्टीज टैबलेट (Prosteez Tablet) एक आयुर्वेदिक दवा है। जो केवल पुरुषों के लिए है। इसका उपयोग मुख्य रूप से मूत्र संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है। PROSTEEZ tablet का इस्तिमाल प्रोस्टेट ग्रंथि के आकार में वृद्धि को कम करना। पुरुषो… Continue reading प्रोस्टीज़ टैबलेट | Prosteez Tablet in Hindi

सर्दियों में क्या खाएं | What to eat in winter in hindi

सर्दियों का मौसम आता है। तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) बदलते मौसम के साथ ठीक से काम नहीं करती जिस के कारण व्यक्ति बीमार हो जाता है। बदलते मौसम में बुखार, खांसी, सर्दी, जुकाम आदि कई बीमारियां होने का ख़तरा बढ़ जाता हैं। सर्दियों में त्वचा भी रूखी हो जाती है। सर्दियों में होने… Continue reading सर्दियों में क्या खाएं | What to eat in winter in hindi

जैतून तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान | Olive Oil Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

जैतून का तेल (olive oil) सबसे मूल्यवान पदार्थों में से एक है जिसे हम न केवल रसोई में, बल्कि देखभाल में भी सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। इसमें unsaturated फैटी एसिड होता है जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। यह हमारे शरीर के लिए उपयोगी पदार्थों की खान है, इसलिए हमें जैतून का… Continue reading जैतून तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान | Olive Oil Benefits, Uses and Side Effects in Hindi

फेफड़ों का इन्फेक्शन का इलाज | Treatment of lung infection in hindi

फेफड़े का संक्रमण (Lungs infection) वायरस, बैक्टीरिया या कभी-कभी कवक के कारण भी हो सकता है। फेफड़ों के संक्रमण के सबसे आम बीमारी को निमोनिया कहा जाता है। निमोनिया हमारे एक या दोनों फेफड़ों में हो सकता है। निमोनिया जो फेफड़ों के छोटे वायु प्रवाह को प्रभावित करता है, जिस कारण हमें साँस लेने में… Continue reading फेफड़ों का इन्फेक्शन का इलाज | Treatment of lung infection in hindi

काली मिर्च के फायदे और उपयोग | Benefits and uses of black pepper

काली मिर्च दुनिया भर में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मसालों में से एक है। क्योंकि काली मिर्च के नुकसान कम और फायदे अधिक हैं। काली मिर्च यूरोप में खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाला सबसे आम मसाला है। काली मिर्च पाचन एंजाइमों के स्राव (secretion) को उत्तेजित कर सकती है जो आपको भोजन… Continue reading काली मिर्च के फायदे और उपयोग | Benefits and uses of black pepper

जायफल के फायदे और नुकसान | Nutmeg Benefits and Side Effects in Hindi

जायफल का इस्तेमाल दुनिया भर में मसाला के रूप में किया जाता है। सदाबहार जायफल की खेती मुख्यतः इंडोनेशिया के आस-पास के द्वीपों और दक्षिण भारत में की जाती है। इसका वैज्ञानिक नाम Myristica Fragrans है। जायफल के ऊपर के छिलके को जावित्री कहा जाता है। जावित्री का भी इस्तिमाल मसाले के रूप में किया… Continue reading जायफल के फायदे और नुकसान | Nutmeg Benefits and Side Effects in Hindi

दमा (अस्थमा) के घरेलू उपचार | Home remedies for asthma in hindi

अस्थमा (asthma) एक ऐसी स्थिति है जिसमें श्वसन मार्ग में संकुचन और सूजन होती है। अस्थमा के कारण व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई ,खांसी, सिरदर्द, घरघराहट होती है। अस्थमा के लक्षणों को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है। अस्थमा/asthma के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आपको कुछ घरेलू उपचारों का उपयोग कर… Continue reading दमा (अस्थमा) के घरेलू उपचार | Home remedies for asthma in hindi

एवोकाडो के फायदे और नुकसान | Avocado Benefits and Side Effects in Hindi

यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, एवोकाडो एक ऐसा फल है। जो आपको बहुत सी बीमारियों से दूर रख सकता है। जैसे त्वचा सम्बंधित समस्याए ,  कैंसर, मधुमेह, और हृदय रोग से बचा सकता हैं, तो अपने आहार में एवोकाडो को शामिल करें, और इस लाभकारी फल लाभ लें । एवोकाडो क्या है | What… Continue reading एवोकाडो के फायदे और नुकसान | Avocado Benefits and Side Effects in Hindi

ओट्स (जई) के फायदे | Benefits of oats in hindi

ओट्स को हिंदी में “जई” कहते है। सबसे पहले स्कॉटलैंड में ओट्स को उगाया गया था और स्कॉटलैंड का मुख्य आहार था। ओटमील का इस्तेमाल न केवल इंसान बल्कि जानवर के लिए भी किया जाता हैं। जई में फाइबर, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत है। उनमें अधिकांश अन्य अनाजों की तुलना में अधिक प्रोटीन… Continue reading ओट्स (जई) के फायदे | Benefits of oats in hindi