अस्थमा (दमा) – लक्षण, इलाज, कारण | Asthma in hindi

अस्थमा क्या है | What is asthma in hindi ?

अस्थमा (Asthma) एक फेफड़ों की बीमारी है। इसके कारण सांस लेने में कठिनाई होती है। यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है और अक्सर बचपन में शुरू होता है, हालांकि यह वयस्कों में पहली बार भी विकसित हो सकता है। वर्तमान में अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे सरल उपचार हैं जो अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रण करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपके जीवन पर इसका बड़ा प्रभाव न हो।

दमा के लक्षण | Symptoms of Asthma in hindi

अस्थमा के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। आपको बार-बार अस्थमा के दौरे पड़ सकते हैं, निश्चित समय पर ही लक्षण दिखाई देते हैं – जैसे कि व्यायाम करते समय  या लक्षण हर समय होते हैं। अस्थमा के मुख्य लक्षण हैं:

• सांस लेते समय सीटी की आवाज (घरघराहट)
• सांस फूलना
• सीने में जकड़न या दर्द।
• सांस लेने में तकलीफ, खांसी या घरघराहट के कारण नींद में परेशानी।
• लक्षण कभी-कभी अस्थायी रूप से बहुत ख़राब हो सकते हैं। इसे अस्थमा के दौरे के रूप में जाना जाता है।
• अस्थमा के संकेत और लक्षण जो अधिक लगातार और परेशान होते हैं
• साँस लेने में कठिनाई बढ़ रही है, जैसा कि आपके फेफड़े कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं (पीक फ्लो मीटर) जांचने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण से मापा जाता है
• व्यायाम से प्रेरित अस्थमा, जो हवा के ठंडे और शुष्क होने पर गंभीर हो सकता है। एलर्जी अस्थमा के लक्षण के लिए कारण जैसे – पालतू जानवर, डस्ट वर्मिन, कॉकरोच, मोल्ड्स, तंबाकू के उपयोग या धूम्रपान और धूल शामिल हैं।

अस्थमा / दमा का इलाज | treatment of asthma in hindi

आमतौर पर अस्थमा का उपचार एक इनहेलर का उपयोग करके किया जाता है, जो एक छोटा उपकरण होता है जो आपको दवाओं में सांस लेने देता है।

इनहेलर के मुख्य प्रकार हैं:

1. रिलीवर इनहेलर – जब थोड़े समय के लिए अस्थमा के लक्षणों को जल्दी से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है
2. प्रिवेंटर इनहेलर्स – अस्थमा के लक्षणों को रोकने के लिए हर दिन इस्तेमाल किया जाता है

कुछ लोगों को दवाएं लेने की भी आवश्यकता होती है।

अस्थमा की दवाएं आपके जीवन को बचा सकती हैं, और अस्थमा होने पर भी आप सामान्य जीवन जी सकते हैं। अस्थमा के इलाज के लिए दो प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है –

स्टेरॉयड और एंटी-इंफ्लेमेटरी (Steroids and anti-inflammatory) – ये सूजन और जलन को कम करते हैं,  ये दवाएं वायुमार्ग में सूजन और बलगम कम करके अस्थमा से होने वाली कठिनाओं को कम करती हैं।

ब्रोन्कोडायलेटर्स (Bronchodilators)– ब्रोन्कोडायलेटर्स ऐसी दवाइयां हैं जो ब्रोन्कियल मांसपेशियों को आराम देकर फेफड़ों के वायुमार्ग (ब्रोन्कियल ट्यूब) को खोलती हैं। जिससे सांस लेने में कठिनाई ना हो। 

अस्थमा ( दमा ) के कारण – Asthma Causes in Hindi

अस्थमा श्वास नलियों की सूजन के कारण होता है जो फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर ले जाती है। यह ट्यूबों को अत्यधिक संवेदनशील बनाता है, यह अनियमित रूप से या ट्रिगर के संपर्क में आने के बाद हो सकता है।

• पहले से परिवार में अस्थमा होना। पारिवारिक इतिहास का होना भी अस्थमा का एक कारण है।
• जुकाम या फ्लू जैसे संक्रमण
• किसी भी अन्य एलर्जी संबंधी समस्याओं जैसे कि एटोपिक डर्मेटाइटिस (एक तरह का एक्जिमा) की सूजन या एलर्जिक राइनाइटिस (नाक में होने वाली एलर्जी)।
• एलर्जी (उदाहरण के लिए, घर के धूल के कण, जानवरों के फर या पराग के लिए)
• अत्यधिक वजन बढ़ना
• धूम्रपान करना या धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के संपर्क में आना।
• अन्य प्रकार के धुएं और प्रदूषण के संपर्क में।
• व्यावसायिक कार्यों के दौरान अस्थमा खतरनाक चीजों के संपर्क में आना जैसे कि खेती या कारखानों में रसायनों का उपयोग करना।
• अपने अस्थमा ट्रिगर्स को पहचानना और उससे बचना आपके लक्षणों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है।

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