योग पर अनमोल विचार | Yoga Quotes in Hindi

योग पर अनमोल विचार | Yoga Quotes in Hindi

योग हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हुस्सा है, जो न केवल हमें एक स्वस्थ, सुंदर आकर्षक शरीर प्रदान करता है, बल्कि हमें सभी प्रकार की बीमारियों से भी बचता है। योग हमारी भारतीय संस्कृति का प्रमुख हिस्सा है। योग का महत्व बड़े विद्वानों और योग गुरुओं द्वारा बताया गया है। यह मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक तीनों रूपों में बहुत महत्वपूर्ण है।

मनुष्य को स्वस्थ और खुशहाल जीवन प्रदान करने में योग महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए हम सभी को योग के महत्व को समझना चाहिए और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करना चाहिए।

1.      ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे गहन प्रयास से हासिल नहीं किया जा सकता है।

2.       योगमन की उदासी का अंत है।

3.       अपने मन के नियंत्रण के अलावा मोक्ष का कोई और रास्ता नहीं है

4.       मैं किसी ऐसे नायक को नहीं मानता जो किसी पूरी सेना को हरा सके।केवल वही वास्तविक नायक जो अपने मन और भावनाओं का स्वामी है।

5.       बेचैन मन से ज्यादा दुख क्या हो सकता है? ”

6.       मुझे लगता है कि स्वार्थ मेरी सबसे खराब बीमारी है। निस्संदेह, इस दुनिया की सभी समस्याएं स्वार्थ से आती हैं। स्वार्थ आत्मनियंत्रण, सदाचार और शांति को नष्ट कर देता है।

7.       इस दुनिया में सभी वस्तुओं को देखने वाली आंखें खुद को नहीं देखती हैं।

8.       मन की शांति को बहाल करने के लिए, विक्षेपआशाओं और इच्छाओं को हटा दें।

9.       इच्छाएं और आकांक्षाएं सभी दुखों की जड़ हैं .इसका एकमात्र सही तरीका यह है किस भी आकांक्षाओं को छोड़ दिया जाए और उन में लिप्त हों।

10.   मन को जीत लेने का सबसे अच्छा तरीका है किसी भी समय किसी भी चीज के संबंध में इच्छाओं, आशाओं और अपेक्षाओं से पूरी तरह मुक्त होना।

11.   जब इच्छाएं खत्म हो जाती हैं, तो सबसे बड़ा आनंद और शांति महसूस होती है।

Yoga Quotes in Hindi

12.   दुनिया में कोई भी खुशी उसखुशी से तुलना नहीं कर सकती है जो आपके दिल को भर देगी जब आप पूरी तरह से सभी इच्छाओं और आशाओं को छोड़ देंगे।

13.   जिसने आंतरिक शांति प्राप्त कर ली है. वह दुनिया भर में शांति पाता है। जिसका मन उत्तेजित और बेचैन होता है, उसके लिए सारी दुनिया बेचैनी से भरी है। क्योंकि भीतर जो महसूस किया जाता है, उसे ही बाहर महसूस किया जाता है।

14.   योग दुनिया में मौजूद है क्योंकि सबकुछ आपस में जुड़ा हुआ है

15.   इंद्रियों की समानता को योग कहा जाता है। तलाश में रहोयोग आता है और चला जाता है।

16.   योगएक महान अवसर है यह जानने का कि आप कौन हैं

17.   शरीर तुम्हारा मंदिर है। इसे साफ रखो, क्योंकि तुम्हारी आत्मा वहाँ रहती है।

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18.   आप हमेशा यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि आपके आस पास क्या हो रहा है। लेकिन आप नियंत्रित कर सकते हैं कि आपके अंदर क्या चल रहा है।

19.   योग का अभ्यास करने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण तत्व आपका शरीर और आपका दिमाग है।

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20.   योग एक प्राचीन लेकिन संपूर्ण विज्ञान है जो मानवता के विकास पर विचार करता है। विकास में शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर आत्मसाक्षात्कार तक होने के सभी पहलुओं को शामिल किया गया है। योग का अर्थ हैमिलनआत्मा से शरीर कामिलन और आत्मा से चेतना। योग रोजमर्रा की जिंदगी में एकता हासिल करने में मदद करता है और किसी भी स्थिति से निपटने का हुनर देता है

21.   ध्यान ज्ञान देता है, ध्यान की कमी खुदको अंधेरे में छोड़ देती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको क्या आगे ले जाता है. और क्या आपको धीमा करता है, और वह मार्ग चुनें जो ज्ञान की ओर ले जाता है।

22.   योग हमें रोज़मर्रा की ज़िंदगी में वास्तविकता और ज़िम्मेदारी से नहीं हटाता है, बल्कि हमें एक ठोस कदम और व्यावहारिक दृढ़ संकल्प देता है। हम अपने जीवन की सीमाओं से परे नहीं जाते हैं, लेकिन उस जीवन में लौटते हैं जिसे हमने कुछ बेहतर होने की उम्मीद में छोड़ दिया था।

23.   मन तुम्हारा हथियार है। उसका मालिक बनना सीखो, गुलाम नहीं

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24.   विज्ञान के रूप में योग केवल एक वैज्ञानिक एल्गोरिथ्म नहीं है। यह जीवन के लिए एक व्यावहारिक मार्ग दर्शिका है, पलपल समझती है, विचार से सोचती है।

25.   मन ही सब कुछ है।आप वो बन जाते हैं जिसके बारे में आप सोचते हैं।

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26.   जीवन को सांसों की संख्या से नहीं, बल्कि उन क्षणों से मापा जाता है जो हमारी सांस को रोकते हैं।

27.   वह बदलाव बनिए जो आप दुनिया में देखना चाहते हैं।

28.   जिस तरह से लोग आपको देखते हैं वे आपके कर्म हैं, जिस तरह से आप प्रतिक्रिया करते हैं वह आपका है।

29.   हर सुबह हम फिर से पैदा होते हैं। आज हम जो  करेंगे वह सबसे महत्वपूर्ण है।

30.   योग अपने आप को बेहतर बनाने के बारे में नहीं है, बल्कि खुद को स्वीकार करने के तरीके के बारे में है।

31.   योग एक प्रकाश है, जिसे एक बार जलाया जाए तो यह कभी बाहर नहीं जाएगा आप जितना बेहतर अभ्यास करेंगे, रोशनी उतनी ही तेज होगी।

32.   आप जितने शांत हो जाएंगे, उतना ही अधिक आप सुन सकतेहैं।

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33.   “हमें अधिक मात्रा में धन की आवश्यकता क्यों है ? क्या यह पर्याप्त नहीं है कि हम बीमारी, दुश्मनी और कर्ज से मुक्त हों ? बहुत अधिक धन का अर्थ है मन की अशांति।”

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34.   योग संगीत की तरह है: यह कभी समाप्त नहीं होता है।

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