आयुर्वेद क्या है | What is Ayurveda and Benefits of Ayurvedic treatment

आयुर्वेद को जीवन का विज्ञान भी कहा गया है। ऐसा माना जाता है कि संपूर्ण ब्रह्मांड पांच महा तत्वों से बना है – आकाश, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी। ये पांच महान स्रोत शरीर में सूक्ष्म ऊर्जा के स्रोत हैं और इसलिए एक दूसरे के साथ मिलकर और हमारे शरीर को व्याप्त करते हैं। आयुर्वेद इन पाँच महाभूतों के सिद्धांत पर काम करता है। हमारा स्वास्थ्य इन तत्वों के शरीर में संतुलन पर रहता है।
जीवन शैली और धर्म के साथ लोगों को आकर्षित करता है। आज, लोग सदियों पहले बनाए गए सिद्धांतों के अध्ययन से प्रेरणा ले सकते हैं। इस तरह के बढ़ते ध्यान का एक उदाहरण आयुर्वेद, पारंपरिक भारतीय चिकित्सा प्रणाली है। हमारे लेख से आपको पता चलेगा कि आयुर्वेद कहाँ से आया है, यह क्या है, आयुर्वेदिक उपचार के लाभ
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आयुर्वेद क्या है | Ayurveda in Hindi

आयुर्वेद वैदिक शिक्षाओं का एक हिस्सा है, एक महान आध्यात्मिक विज्ञान है जो लोगों को ब्रह्मांड और इसके कानूनों का एक विचार देता है। वैदिक ज्ञान, जैसा कि आप जानते हैं, इसमें योग, ध्यान, ज्योतिष शामिल हैं। आयुर्वेद एक प्राचीन भारतीय औषधि है, जो 4 हज़ार वर्षों ईसा पूर्व से स्थापित है। हजारों वर्षों में, विश्व चिकित्सा प्रमाण आधारित हो गई है, इसके कई सिद्धांत और दृष्टिकोण बदल गए हैं। लेकिन फिर भी, यहां तक ​​कि आधुनिक चिकित्सक भी प्राचीन सिद्धांत के मूल्य से इनकार नहीं करते हैं। आयुर्विज्ञान, विज्ञान की वह शाखा है जिसका संबंध मानव शरीर को स्वस्थ रखने, रोग मुक्त होने और बढ़ती उम्र में रोग को कम करने से है।
यह इस विश्वास पर आधारित है। कि स्वास्थ्य और कल्याण मन, शरीर और आत्मा के बीच एक नाज़ुक संतुलन पर निर्भर करता है। इसका मुख्य लक्ष्य अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है, ना कि बीमारी से लड़ना। लेकिन उपचार विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं की ओर बढ़ाया जा सकता है।

आयुर्वेद पर कुछ बहुमूल्य कथन

  • आयुर्वेद की सबसे बड़ी खासियत यही है कि इसका उपचार हमेशा अन्य फायदे लेकर आता है अन्य नुकसान नहीं
  • “ आयुर्वेद की मान्यता है कि जो कुछ भी पदार्थ कोई व्यक्ति खाता है वह उसके लिए दवा बन सकता है और जहर भी। यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कौन खा रहा है, वह क्या खा रहा है और कितनी मात्रा में खा रहा है। “
  • “ एक आयुर्वेदिक प्रशिक्षु के रूप में मेरा ये मानना है आज के दौर में कैंसर जैसे रोग का प्रसार अधिक इसलिए हो रहा है क्योंकि हम एक समाज के रूप मे अपने दैनिक जीवन की परिस्थितियों के प्रति गलत रवैया अपना रहे हैं।” 
  • ”आयुर्वेद का यही मकसद है कि स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य को बरकरार रखा जाए और बीमार व्यक्ति को ठीक कर दिया जाए”
आयुर्वेद के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति दूसरों की तुलना में कुछ तत्वों से अधिक प्रभावित होता है। यह उनकी प्रकृतिया प्राकृतिक संरचना के कारण है। आयुर्वेद तीन अलगअलग दोशाओं में विभिन्न शारीरिक संरचनाओं को सुनिश्चित करता है।
वात दोष: जिसमें वायु और आकाश के तत्व प्रबल होते हैं।
तीन दोषों में वात दोष सबसे प्रमुख है। इसका मुख्य कारण यह है कि यदि वात दोष लंबे समय तक बना रहता है, तो पित्त और कफ दोष का असंतुलन भी दिखाई देने लगता है। वात वायु और आकाश तत्वों का एक संयोजन है।
पित्त दोष: जिसमें अग्नि दोष प्रबल होता है।
पित्तदोष अग्नि  सेसंबंधित है। जहां भी बदलाव है, पित्त प्रकृति काम कर रही है। पित्त इन सभी स्थानों पर अहर्नल, लिवर (जिगर), त्वचा, आंखें या मस्तिष्क में काम करता है।
कपाश दो: जिसमें पृथ्वी और जल तत्व प्रबल होते हैं।

आयुर्वेदिक उपचार के लाभ | Benefits of Ayurvedic treatment in Hindi

आयुर्वेद का सबसे बड़ा लाभ यह है कि इससे बीमारियों को रोका जा सकता है। लेकिन आयुर्वेदिक उपचार में  कुछ विशेष लाभ भी है:
·         आयुर्वेद लोगों को यह जानने में मदद करता है कि किस तरह का भोजन, रंग, सुगंध, आवाज और स्पर्श उनके शरीर और दिमाग में संतुलन और सामंजस्य की स्थिति बनाते हैं। जब शरीर और मन सामंजस्य में होते हैं, तो शरीर की सामान्य स्थिति बहाल हो जाती है और यह स्वस्थ हो जाता है।
·         आयुर्वेदिक चिकित्सा का फ़ायदा यह भी है कि कोई  हानिकारक तत्व नहीं है और वे काफी उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।
·         आयुर्वेद हजारों वर्षों से एक विश्वसनीय और प्रामाणिक उपचार बना हुआ है। इसलिए आयुर्वेद में अन्य उपलब्ध चिकित्सा विकल्पों की तुलना में बीमारियों को ठीक करने का सबसे अधिक अनुभव है।
·         कपाश दोष को सबसे भारी दोष माना गया है। यह शरीर को उचित आकार और वसा युक्त रसायन प्रदान करता है। कपाश दोष के ये कार्य शरीर में वात का संचालन करते हैं और पित्त को संतुलित करते हैं।  कफ शरीर के पृथ्वी और जल तत्वों से बना होता है।
 

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